Corsi
Pole Dance
La pole dance è una disciplina sportiva acrobatica che combina danza e ginnastica. Nonostante sia spesso confusa con la lap dance, si svolge in ambienti tutt’altro che erotici. Questo sport si basa sull’esecuzione di figure acrobatiche che richiedono notevoli doti di forza, agilità flessibilità e resistenza.
- Pole Dance Tecnica
- Pole Gym
- Exotic Pole Dance
- Pole Kids
- Strip Plastic e Floor Work
- Pole Choreography
- Pole Man
Aerea
La Danza aerea è una disciplina artistica nella quale ci si esibisce come in assenza di gravità, con l’utilizzo di attrezzi di scena quali cerchi, tessuti, imbraghi e trapezi. Questa danza trae origine dalle tecniche acrobatiche circensi che si sono mescolate con altre danze, dalla classica, alla moderna, fino a quella contemporanea, facendo esaltare armonia e perfetto sincronismo.
- Cerchio Aereo
- Amaca Aerea
- Tessuti Aerei
- Baby Circus
- Bungee Dance
Flexybility e Yoga
Flexibility è una lezione dove elementi di potenziamento e stretching si fondono al fine di favorire il superamento di limiti fisici e mentali mediante il progressivo miglioramento della propria mobilità. Si inizia con una parte di riscaldamento per poi alternare esercizi di allungamento e mobilità delle principali articolazioni ad esercizi di potenziamento muscolare. Questo tipo di lezione è un ottimo complemento per chi studia danza, acrobatica e movimento a tutti i livelli.
- Flexy
- Power Yoga
- Contorsion
Danza per adulti e bambini
Attraverso di essa si va a lavorare principalmente sulla fluidità del movimento , sull espressività, presenza scenica, memoria e capacità di muoversi in maniera disinvolta a corpo libero, senza l’ utilizzo di pali, cerchi, elastici e così via.
La danza non è assolutamente da sottovalutare soprattutto per chi è molto rigido!
Validissima per sentirsi più sicure di sé attraverso il movimento, lo sguardo e l’energia.
La danza è una gabbia dove si impara a volare
(Claude de Nougaro)
- Acrodanza
- Video Dance
- Danzafit
- Sensual Dance Fit
- Danza Moderna
- Burlesque
Balli di Gruppo e di Coppia
- Country
- Zumba
- Caraibico
