Workshop con Alex Shchukin

Descrizione Workshop

1. Tricks and Combos/Transitions – livello avanzato ore 12.00

Alex è uno sportivo ed un coreografo professionista con quasi vent’anni di esperienza. Non è solo un performer carismatico, ma è anche un insegnante attento e paziente. Alex sarà felice di insegnarti le sue uniche tecniche per mantenere la forza e guadagnare potenza nei vari handispings, flips, splits, nelle combo mozzafiato di livello avanzato e nei più apprezzati trick del mondo della pole dance. Ti insegnerà anche come combinare trick diversi ed inversioni, e come ballare con un sorriso rilassato stampato sul volto, restando appeso a testa in giù a quattro metri d’altezza.
– 10 minuti di riscaldamento
– 5 minuti di stretching leggero
– 1 ora – di workshop (tricks, inversioni, transizioni, combo)
– 15 minuti di stretching intenso

2 . Tricks and Combos/Transitions – livello intermedio o principianti ore 10.00

stessa composizione del workshop avanzato solo con tricks e combo più semplci.

Tricks and Combos/Transitions per palo girevole ore 14.00

3. Alex ti insegnerà anche come combinare trick diversi ed inversioni, e come ballare con un sorriso rilassato stampato sul volto, restando appeso a testa in giù a quattro metri d’altezza su palo girevole.
– 10 minuti di riscaldamento
– 5 minuti di stretching leggero
– 1 ora – di workshop (tricks, inversioni, transizioni, combo)
– 15 minuti di stretching intenso

4. Pole Artistry ore 16.00

Alex è considerato uno dei migliori coreografi in Ucraina. Ha lavorato con molte popstar locali, è stato anche coreografo per i programmi “Star`s Academy”, “Show number One” e “Ukraine doesn`t Believe in Tears”. Alex ha anche lavorato come vicedirettore (per la coreografia) per le pubblicità di marche come KFS, Orbit, Slavutych Beer. Alex ti insegnerà come usare il tuo corpo ignorando la gravità e ascoltando al musica. Ti mostrerà le transizioni, le combo ed il floorwork piu’ innovativi del momento che ti dimostreranno che la pole dance non è solo uno sport ma un’arte. Imparerai anche una coreografia esclusiva che potrai trasformare o utilizzare come bagaglio personale. Durante il workshop potrai chiedere ad Alex consiglio su come combinare dei trick che hai in mente, ti aiuterà a rendere la tua routine bella e spettacolare.

– 10 minuti riscaldamento
– 5 minuti stretching leggero
– 30 minuti – workshop (tricks, inversioni, transizioni, combo)
– 30 minuti – coreografia
– 15 minuti stretching intenso

Specifiche: tutti i workshop sono su prenotazione, durano un’ora e mezza ed hanno posti limitati.

Sabato 19 maggio dalle ore 10:00 alle ore 18:00

Via Ravarino 3, 22070 Bulgarograsso